夏のメンズ頭皮ケア｜皮脂・ニオイ・ベタつきの正しい対処法
気温が上がる7〜8月、頭皮の皮脂分泌は冬の約2倍。ベタつき・ニオイ・かゆみは放置すると抜け毛リスクにも繋がります。夏こそ「スタイリングより先に頭皮」が正解です。
夏の頭皮に起きていること
汗＋皮脂＋スタイリング剤が毛穴で酸化し、ニオイと炎症の原因に。紫外線ダメージも重なり、秋の抜け毛増加は夏の蓄積が原因と言われます。
シャンプーの正解
①ぬるま湯で1分の予洗い → ②爪を立てず指の腹で頭皮を動かす → ③すすぎは洗いの2倍時間。1日2回洗うより、夜1回を丁寧に。朝はお湯洗いで十分です。
炭酸ヘッドスパという投資
vlamの炭酸ヘッドスパ（30分 ¥4,800）は、高濃度炭酸で毛穴の皮脂と酸化物を浮かせて除去。血行促進効果もあり、月1回の頭皮リセットとして男性人気が高いメニューです。カット併用がおすすめ。
やりがちNG習慣
- 濡れ髪のまま寝る（雑菌繁殖）
- 冷水だけで済ませる（皮脂が落ちない）
- スタイリング剤をつけたまま帰宅後放置
どれも毛穴詰まりの直行便です。今日から見直しましょう。
よくある質問
- Q. ヘッドスパはどのくらいの頻度が良いですか？
- A. 月1回が目安です。皮脂が多い夏場は3週間に1回でも効果的です。
- Q. 抜け毛が気になり始めました。
- A. まず頭皮環境のリセットから。生活習慣と合わせてカウンセリングでご相談ください。
- Q. ヘッドスパだけの利用もできますか？
- A. もちろん可能です。仕事帰りのリフレッシュ利用も歓迎です（平日23時まで営業）。
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